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夏天坐月子要戴帽子吗?夏天坐月子戴帽子吗?[图]

2019-12-04 23:42:39来源:励志吧0次阅读

做月子是女性生吃后必需要进行的内容,特别是在夏天,由于气候的影响,在生活中需要做好护理工作,那么夏天坐月子要戴帽子吗?夏天坐月子戴帽子吗?夏天坐月子如果在室内不需要戴帽子,下面就来详细了解具体内容,以及坐月子需要注意的地方吧。

1、夏天坐月子要戴帽子吗

夏天坐月子,在室内可以不戴帽子。因为产妇分娩后,本来新陈代谢就旺盛,出汗多,加之夏天天气炎热,要是再戴上帽子,会影响产妇体内的排热,很容易引起产妇中暑。

2、夏天坐月子戴帽子好吗

夏天,一般产妇出院后,在家里坐月子是无须戴帽子的。厚厚的帽子闷在头上,对产妇并不好。

老观念认为,坐月子戴帽子,是为了防止头部吹风。因为孕妇生产完后身体还处于虚弱期,全身的毛孔也张开着,所以这个时候吹风就比较容易落下头疼的毛病。

但是在家里没有风,本来夏天就热,再加上产妇体虚易出汗,更能引起头发汗湿,这样一来更容易受凉引起头痛的毛病。而且在闷热的夏天还让产妇戴帽子,则很有可能会引起产妇中暑情况的发生。

3、夏天坐月子何时戴帽子

1、夏天坐月子,如果产妇出门或者从医院回家里时,戴上帽子比较保险,医院都开放空调,室内室外温差大,戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化。

2、一般产妇在坐月子时需要保持室内通风,但如果室内对流大,或者产妇位置对着空调的出风口,就需要戴上月子帽了,防止头部吹风。

3、另外,在家坐月子时,如果开了空调,室内比较凉爽,产妇身体虚弱,建议戴着月子帽。

4、注意事项

其实产后注意避免头部受寒即可,不一定非要戴帽子,在室内,不对着风口就好了,特别是夏天戴厚厚的帽子出汗更多至浸湿头发,而湿发往往导致头部血管遇冷收缩,引发头痛。如果产妇身体虚弱,可以在头部围上一层薄薄的丝巾,既不闷热,又能御风。

5、产后饮食禁忌

1、寒凉生冷食物有可能加重产后气血虚的情况:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实。

2、冷饮伤牙又伤胃,产后女性要不得:如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响。

3、辛辣刺激影响哺乳:食用辛辣食品,如辣椒,容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。刺激性食品,如浓茶、咖啡酒精,会影响睡眠及肠胃功能,对婴儿也不利。

4、过饱会影响消化功能:产妇胃肠功能较弱,过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐,每天可进食5~6次。

5、酸涩收敛食物不利于恶露排出:孕妇产后,淤血内阻,不宜进食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。

6、过咸食品会加重水肿情况:过咸的食物,如腌制品,其含盐分多,盐中的钠可引起水潴留,严重时会造成水肿。

7、过硬食物不利于消化:产妇本身胃肠功能较弱,加上运动量又小,坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物,不利于产妇消化、吸收,往往还会导致消化不良。

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